🌽🌰黄瓜炒核桃做法窍门,美味营养两不误!
黄瓜炒核桃是一道色香味俱佳的佳肴,不仅美味可口,而且营养丰富,下面,就让我为大家分享黄瓜炒核桃的做法窍门,让你轻松掌握这道美食的制作技巧!
🌽🌰【食材准备】
- 黄瓜 2根
- 核桃 50克
- 葱 1根
- 盐 适量
- 鸡精 适量
- 植物油 适量
🌽🌰【做法步骤】 1️⃣ 黄瓜洗净,切成片状;核桃去壳,取核桃仁备用;葱洗净,切成葱花。 2️⃣ 热锅凉油,油热后放入核桃仁,小火慢炸至表面金黄,捞出备用。 3️⃣ 锅中留少许油,放入葱花爆香,然后加入黄瓜片翻炒均匀。 4️⃣ 加入适量的盐和鸡精调味,翻炒均匀。 5️⃣ 将炸好的核桃仁倒入锅中,快速翻炒均匀,使核桃仁均匀裹上黄瓜汁。 6️⃣ 出锅前,撒上少许葱花点缀,即可享用美味黄瓜炒核桃!
🌽🌰【做法窍门】 1️⃣ 黄瓜切片时,可以斜切,这样炒出来的黄瓜更加美观。 2️⃣ 核桃仁在炸制过程中,要控制好火候,以免炸糊。 3️⃣ 炒黄瓜时,火候不宜过大,以免黄瓜炒糊。 4️⃣ 核桃仁炸好后,可以提前捞出备用,这样炒黄瓜时不会影响火候。 5️⃣ 黄瓜炒核桃,可以根据个人口味适量添加辣椒、豆瓣酱等调料,增加风味。
🌽🌰【营养价值】 黄瓜炒核桃富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等多种营养成分,具有润肺、养颜、抗衰老等功效,这道美食不仅美味可口,而且营养丰富,适合各种人群食用。
学会了黄瓜炒核桃的做法窍门,你还在等什么呢?快来动手尝试一下吧!🌟🌟🌟