🍲 干豌豆炒火腿,美味又营养的家常菜 🍲
干豌豆炒火腿是一道简单又美味的家常菜,不仅口感丰富,而且营养价值高,下面,就让我来为大家详细介绍一下如何炒出美味的干豌豆炒火腿吧!🤩
准备好以下食材:干豌豆、火腿、胡萝卜、青椒、蒜末、姜末、生抽、老抽、盐、糖、食用油。
干豌豆提前浸泡4-6小时,使其充分吸水变软,将干豌豆捞出,用清水冲洗干净,沥干水分备用。🌱
火腿切成薄片,胡萝卜、青椒切成丝,备用。🍖
热锅凉油,油热后放入蒜末、姜末爆香。🌶️
加入火腿片,翻炒至两面微黄。🍖
放入胡萝卜丝、青椒丝,继续翻炒。🥕
倒入干豌豆,翻炒均匀。🌽
加入适量的生抽、老抽、盐、糖,调味。🍲
翻炒均匀,让食材充分吸收调味料。🍲
盖上锅盖,转小火焖煮5-10分钟,让干豌豆熟透。🍲
开盖,翻炒均匀,即可出锅。🍲
这样,一道美味的干豌豆炒火腿就完成了!🎉
干豌豆炒火腿口感鲜美,营养丰富,富含蛋白质、膳食纤维、矿物质等,火腿则能增加菜肴的鲜味,两者搭配,堪称绝配。😋
在炒制过程中,注意以下几点,可以让干豌豆炒火腿更加美味:
干豌豆提前浸泡,使其更容易煮熟,口感更佳。🌱
火腿切片时,尽量切得薄一些,这样更容易入味。🍖
翻炒过程中,注意火候,避免糊锅。🔥
调味时,根据个人口味适量添加。🍲
快来试试这道美味的干豌豆炒火腿吧!相信你一定会爱上它的!🥳