鱿鱼炒牛肉炒韭菜的做法

时代2025-10-25 9 0

鱿鱼炒牛肉炒韭菜,一道色香味俱全的佳肴,既能满足味蕾的享受,又能提供丰富的营养,下面,就让我为大家详细介绍一下这道美食的做法吧!

🍳【食材准备】

  • 鱿鱼 1条
  • 牛肉 200克
  • 韭菜 1把
  • 生姜 1小块
  • 大蒜 2瓣
  • 食用油 适量
  • 盐 适量
  • 生抽 适量
  • 老抽 适量
  • 料酒 适量
  • 白胡椒粉 适量
  • 鸡精 适量

🍳【做法步骤】

  1. 鱿鱼清洗干净,切成圈状;牛肉切成薄片,用料酒、生抽、白胡椒粉腌制10分钟;韭菜洗净切段;生姜切丝,大蒜切片。

  2. 热锅凉油,油热后下入牛肉片,快速翻炒至变色,捞出备用。

  3. 锅中留底油,下入生姜丝、蒜片爆香。

  4. 加入鱿鱼圈,翻炒均匀,炒至鱿鱼圈变软。

  5. 将炒好的牛肉片重新放入锅中,与鱿鱼一起翻炒均匀。

  6. 加入韭菜段,快速翻炒至韭菜变软。

  7. 调入适量盐、生抽、老抽、鸡精,翻炒均匀。

  8. 炒至所有食材熟透,即可出锅装盘。

🍲【小贴士】

  1. 鱿鱼和牛肉的腌制时间不宜过长,以免肉质变硬。
  2. 炒制过程中,火候要适中,以免食材炒糊。
  3. 韭菜不宜炒得太久,以免失去口感。

这道鱿鱼炒牛肉炒韭菜,色香味俱佳,营养丰富,是一道适合家人朋友聚餐的佳肴,快动手试试吧!🎉🍲