🌿韭菜炒绿豆豆芽，简单美味，健康养生🌱
🍽️韭菜炒绿豆豆芽是一道简单又美味的家常菜，不仅口感清新，而且营养丰富，具有很好的养生功效，下面，就让我为大家详细介绍一下这道菜的做法吧！
🌱食材准备：
- 韭菜：200克
- 绿豆豆芽：200克
- 盐：适量
- 食用油：适量
- 蒜末：适量
🌱做法步骤：
1️⃣ 韭菜洗净切成段，绿豆豆芽洗净备用。
2️⃣ 热锅凉油，油热后放入蒜末炒香。
3️⃣ 放入韭菜段，快速翻炒均匀。
4️⃣ 放入绿豆豆芽，继续翻炒均匀。
5️⃣ 加入适量盐，根据个人口味调整。
6️⃣ 翻炒均匀后，出锅装盘即可。
🌱小贴士：
1️⃣ 韭菜不宜炒太久，以免失去口感。
2️⃣ 绿豆豆芽炒的时候，注意火候，以免炒糊。
3️⃣ 这道菜可以搭配米饭、馒头等主食食用，营养更加丰富。
🌱韭菜炒绿豆豆芽不仅美味可口，还具有以下养生功效：
1️⃣ 韭菜具有温中散寒、活血调经的功效，适合女性食用。
2️⃣ 绿豆豆芽富含维生素C、钙、铁等营养素，具有清热解毒、利尿消肿的作用。
3️⃣ 这道菜热量低，适合减肥期间食用。
🌿韭菜炒绿豆豆芽，简单美味，健康养生，快来动手尝试一下吧！🍲🍽️🌱
