🍎素炒南瓜饼的配方和做法🍎
南瓜,这个金黄色的美味果实,不仅营养价值高,而且做法多样,就为大家分享一道简单美味的素炒南瓜饼的做法,让你的餐桌更加丰富多彩!🌟
🌟【食材准备】
- 南瓜 500克
- 面粉 100克
- 鸡蛋 1个
- 盐 适量
- 葱花 适量
- 胡萝卜 适量
- 青椒 适量
- 生抽 适量
- 花椒粉 适量
- 植物油 适量
🌟【制作步骤】
- 南瓜洗净去皮,切成薄片,放入蒸锅中蒸熟,取出晾凉备用。
- 将蒸熟后的南瓜压成泥,加入面粉、鸡蛋、盐,搅拌均匀,揉成面团。
- 将面团搓成长条,切成小剂子,按扁成饼状。
- 胡萝卜、青椒洗净切丝,葱花切碎备用。
- 热锅凉油,将南瓜饼放入锅中,两面煎至金黄,取出备用。
- 锅中留少许油,放入葱花、胡萝卜丝、青椒丝翻炒,加入生抽、花椒粉调味。
- 将炒好的蔬菜铺在南瓜饼上,卷成圆柱形,切成小段。
- 再次热锅凉油,将南瓜饼卷放入锅中,煎至两面金黄,即可出锅。
🌟【小贴士】
- 南瓜泥不宜太稀,否则饼容易散开。
- 煎南瓜饼时,火不宜太大,以免煎糊。
- 蔬菜可以根据个人口味选择,如土豆丝、蘑菇等。
🍎素炒南瓜饼,金黄诱人,口感软糯,搭配蔬菜,营养更丰富,快来试试这道美味的家常菜吧!🌈