🍲 银耳素炒:简单几步,美味升级!
银耳,作为一种营养丰富、口感滑嫩的食材,不仅适合老人孩子食用,更是养生佳品,就教大家如何将银耳素炒得既简单又美味,快来一起学习吧!👩🍳
🍳 【准备工作】
- 银耳提前用清水泡发,洗净后撕成小块。
- 准备适量的青椒、红椒和胡萝卜,切成与银耳大小相仿的丁。
- 葱切段,姜切片备用。
🌟 【烹饪步骤】
- 热锅凉油,油热后下入葱姜爆香。
- 加入切好的青椒、红椒和胡萝卜丁,快速翻炒均匀。
- 倒入泡发好的银耳,翻炒均匀。
- 加入适量的盐、鸡精和胡椒粉调味,继续翻炒均匀。
- 撒上葱花提香,出锅前滴几滴香油增香。
🌈 【小贴士】
- 银耳泡发时,加入少量食用碱可以帮助银耳更快地泡发,但要注意不要过量。
- 炒银耳时,火候不宜过大,以免银耳炒糊。
- 银耳不宜炒太久,以免口感变差。
🍽️ 【美味呈现】 经过以上步骤,一盘色香味俱佳的银耳素炒就完成了!🎉 银耳的滑嫩与蔬菜的爽脆完美结合,既健康又美味,快来尝尝吧!🤤
银耳素炒不仅简单易学,而且营养丰富,是一道非常适合日常食用的家常菜,快动手试试吧,相信你一定能做出一道美味的银耳素炒!🌟🍲