肉丝油菜炒豆腐皮的做法

声英彦2025-10-24 6 0

🍲 肉丝油菜炒豆腐皮——家常美味,简单易学!

在这个快节奏的生活中,一道简单又美味的家常菜无疑能给我们带来满满的幸福感,就让我来为大家分享一道色香味俱全的佳肴——肉丝油菜炒豆腐皮的做法。🥢

🔍 材料:

  • 肉丝:150克
  • 油菜:200克
  • 豆腐皮:2张
  • 葱:适量
  • 姜:适量
  • 蒜:适量
  • 酱油:适量
  • 盐:适量
  • 糖:少许
  • 鸡精:少许
  • 水淀粉:适量
  • 植物油:适量

🍳 步骤:

  1. 准备食材:将豆腐皮切成条状,油菜洗净切段,肉丝用酱油、水淀粉腌制10分钟。

  2. 热锅凉油:锅中倒入适量植物油,油热后放入葱姜蒜炒香。

  3. 炒肉丝:将腌制好的肉丝放入锅中,快速翻炒至变色,肉丝炒至断生后盛出备用。

  4. 炒豆腐皮:锅中留少许油,放入豆腐皮,两面煎至微黄,出锅备用。

  5. 炒油菜:锅中再次加油,放入油菜快速翻炒至断生。

  6. 合炒:将炒好的肉丝和豆腐皮放入锅中,与油菜一起翻炒均匀。

  7. 调味:加入适量的酱油、盐、糖和鸡精,翻炒均匀。

  8. 出锅:撒上葱花,翻炒均匀后即可出锅装盘。

🍽️ 小贴士:

  • 肉丝要提前腌制,这样可以使肉丝更加入味。
  • 豆腐皮煎的时候火不宜太大,以免煎糊。
  • 油菜炒至断生即可,不宜炒得太久,以免失去营养。

这道肉丝油菜炒豆腐皮简单易学,营养丰富,是一道非常适合家常的菜肴,快快动手尝试一下吧!🌟🍲