牛肉炒黄瓜菜怎么炒

茵吟2025-10-24 11 0

牛肉炒黄瓜菜是一道简单又美味的家常菜,下面就来教大家怎么炒这道菜,让你轻松上手,享受美味佳肴🍲!

🌟【准备食材】

  • 牛肉 200克
  • 黄瓜菜 300克
  • 大蒜 2瓣
  • 生姜 1小块
  • 青红椒各1个(可选)
  • 食用油 适量
  • 盐 适量
  • 生抽 1汤匙
  • 老抽 1茶匙(可选,用于上色)
  • 生粉 1茶匙
  • 料酒 1茶匙
  • 鸡精/味精 适量

🌟【炒菜步骤】

  1. 准备食材:将牛肉切成薄片,黄瓜菜洗净切成段,大蒜和生姜切片,青红椒切圈备用。
  2. 腌制牛肉:将牛肉片放入碗中,加入生抽、老抽(可选)、料酒、生粉和少许盐,拌匀后腌制10分钟。
  3. 热锅凉油:锅中倒入适量食用油,烧至五成热时放入蒜片和生姜片爆香。
  4. 炒牛肉:将腌制好的牛肉片放入锅中快速翻炒至变色,肉片炒至断生后盛出备用。
  5. 炒黄瓜菜:锅中留底油,放入黄瓜菜段,加入少许盐,快速翻炒均匀。
  6. 合炒:将炒好的牛肉片重新放入锅中,与黄瓜菜一起快速翻炒,使食材充分混合。
  7. 调味:根据个人口味,可适量加入鸡精/味精提鲜。
  8. 出锅:炒至黄瓜菜断生,牛肉片熟透后,即可出锅装盘。

🌟【小贴士】

  • 牛肉切片时,可以沿着肉的纹理切,这样炒出来的牛肉更加嫩滑。
  • 黄瓜菜不宜炒太久,以免失去爽脆口感。
  • 如需上色,可以在腌制牛肉时加入少许老抽。

一道色香味俱全的牛肉炒黄瓜菜就完成啦!快来试试吧,保证让你食欲大开,回味无穷!🤤🍲