🍳炒枸杞菜鸡蛋,美味营养两不误！
枸杞菜，作为一种营养价值极高的蔬菜，富含多种维生素和矿物质，被誉为“天然保健品”，而鸡蛋，更是蛋白质的宝库，就为大家分享一道简单又美味的家常菜——炒枸杞菜鸡蛋，让我们一起动手，做出美味营养的佳肴吧！🍳
🌿食材准备：
- 枸杞菜 适量
- 鸡蛋 2个
- 盐 适量
- 蒜末 适量
- 植物油 适量
🌟烹饪步骤：
枸杞菜洗净，切成段；鸡蛋打散备用。
热锅凉油,油热后放入蒜末爆香。
倒入枸杞菜,快速翻炒至菜叶变软。
倒入打散的鸡蛋液，用铲子快速翻炒,使鸡蛋液均匀裹在枸杞菜上。
待鸡蛋液凝固，撒上适量的盐,翻炒均匀即可出锅。
🌟小贴士：
枸杞菜不宜炒得太久,以免营养流失。
炒鸡蛋时，要快速翻炒,以免鸡蛋变老。
盐的用量根据个人口味调整。
🌟美味呈现：
炒枸杞菜鸡蛋色泽鲜艳，口感爽滑，既保留了枸杞菜的鲜美，又吸收了鸡蛋的嫩滑，这道菜简单易做，营养丰富，是一道适合家常的美食，快快动手，为家人和朋友带来一道美味佳肴吧！🍴
炒枸杞菜鸡蛋是一道简单又美味的家常菜，营养丰富，做法简单，让我们一起享受这道美食带来的美味与营养吧！🎉
（本文共314字）
