鸡蛋炒瘦肉虾仁怎么炒

慕青2025-06-17 33 0

🍳 鸡蛋炒瘦肉虾仁——美味家常菜的制作方法 🍳

亲爱的美食爱好者们,今天要为大家分享一道简单又美味的家常菜——鸡蛋炒瘦肉虾仁,这道菜色香味俱佳,营养丰富,非常适合忙碌的上班族或是家庭晚餐,下面,就让我们一起来看看这道菜的详细制作步骤吧!👩‍🍳🍳

🥚【食材准备】

  • 鸡蛋 3个
  • 瘦肉 100克
  • 虾仁 100克
  • 青红椒 适量
  • 生姜 适量
  • 葱 适量
  • 盐 适量
  • 料酒 适量
  • 生抽 适量
  • 淀粉 适量
  • 食用油 适量

🍳【制作步骤】

  1. 准备食材:将瘦肉切成薄片,虾仁去壳去肠线,青红椒切丝,生姜切片,葱切段备用。

  2. 腌制瘦肉:将瘦肉片放入碗中,加入适量的盐、料酒、生抽和淀粉,拌匀后腌制10分钟。

  3. 炒虾仁:锅中倒入适量的食用油,油热后放入虾仁,快速翻炒至虾仁变色,出锅备用。

  4. 炒瘦肉:锅中留少许油,放入姜片和葱段爆香,然后加入腌制好的瘦肉片,快速翻炒至肉片变色。

  5. 炒鸡蛋:在另一个碗中打入鸡蛋,加入少许盐,搅拌均匀,锅中油热后,倒入鸡蛋液,用铲子快速翻炒至鸡蛋凝固成块状,出锅备用。

  6. 组合翻炒:将炒好的虾仁、瘦肉和鸡蛋块放入同一个锅中,加入青红椒丝,快速翻炒均匀。

  7. 调味出锅:根据个人口味,加入适量的盐进行调味即可,翻炒均匀后,即可出锅装盘。

🍽️【小贴士】

  • 瘦肉切片时,可以适当冷冻一下,这样更容易切片,而且炒出来的肉片更加嫩滑。
  • 虾仁去壳去肠线后,可以先用料酒和盐腌制一下,这样炒出来的虾仁更加鲜美。
  • 炒鸡蛋时,火不宜太大,以免鸡蛋炒焦。

一道美味的鸡蛋炒瘦肉虾仁就这样完成了!🎉🎉快快动手尝试一下吧,相信你一定会做出色香味俱全的家常菜!祝大家烹饪愉快,享受美食时光!🍴🍴