🍲大马勺炒泥鳅——家常美味,简单上手!
🌟食材准备🌟
- 泥鳅:500克
- 大蒜:3瓣
- 姜片:适量
- 干辣椒:适量
- 青蒜:适量
- 食用油:适量
- 盐:适量
- 生抽:适量
- 料酒:适量
- 豆瓣酱:适量
🍳烹饪步骤🍳 1️⃣ 泥鳅处理:将泥鳅清洗干净,去除内脏和黑膜,然后用料酒和少许盐腌制10分钟去腥。 2️⃣ 蒜姜切片:大蒜切片,姜切片,青蒜切段备用。 3️⃣ 热锅凉油:锅中倒入适量食用油,油热后放入豆瓣酱炒香,炒出红油。 4️⃣ 加入泥鳅:将腌制好的泥鳅放入锅中,用中火翻炒至泥鳅表面微焦。 5️⃣ 调味翻炒:加入姜片、蒜片和干辣椒继续翻炒,让泥鳅充分吸收调料的味道。 6️⃣ 加入青蒜:青蒜段放入锅中,快速翻炒,让青蒜的香味释放出来。 7️⃣ 调味出锅:根据个人口味加入盐和生抽调味,翻炒均匀后即可出锅。
🍲烹饪小贴士🍲
- 泥鳅在烹饪前要充分腌制,这样可以去除腥味,让泥鳅更加鲜美。
- 炒泥鳅时火候要适中,不宜过大,以免泥鳅炒糊。
- 豆瓣酱是这道菜的灵魂,选择好一点的豆瓣酱,可以让味道更加浓郁。
🥘大马勺炒泥鳅是一道家常菜,简单易学,口感鲜美,营养丰富,无论是家庭聚餐还是朋友聚会,都是一道不错的选择,快来试试这道美味的泥鳅吧!🍽️🌟🐟