牛肉炒嫩北瓜怎么炒

如萱2025-10-23 7 0

牛肉炒嫩北瓜是一道色香味俱佳的家常菜,简单易做,营养丰富,下面就来为大家详细介绍一下如何炒出嫩滑的牛肉和鲜美的嫩北瓜。🍲

准备以下食材:

  • 牛肉 200克
  • 嫩北瓜 1个
  • 蒜末 适量
  • 生姜末 适量
  • 葱花 适量
  • 生抽 1大勺
  • 老抽 1小勺
  • 料酒 1小勺
  • 盐 适量
  • 白胡椒粉 适量
  • 淀粉 1小勺
  • 食用油 适量

步骤如下:

  1. 牛肉切片,用生抽、老抽、料酒、淀粉、白胡椒粉和少量水腌制10分钟,使其入味。🍖

  2. 嫩北瓜去皮去籽,切成薄片。🥒

  3. 热锅冷油,油热后放入腌制好的牛肉片,快速翻炒至变色,肉片炒至断生即可盛出备用。🍲

  4. 锅中留少许油,放入蒜末和生姜末爆香。🌶️

  5. 将切好的嫩北瓜片放入锅中,翻炒至北瓜片表面微黄。🥒

  6. 将炒好的牛肉片重新放入锅中,与北瓜片一起翻炒均匀。🍲

  7. 加入适量的盐调味,翻炒均匀。🍲

  8. 最后撒上葱花,翻炒均匀,即可出锅。🌿

小贴士:

  • 牛肉切片时,可以沿着肉的纹理切,这样炒出来的牛肉更加嫩滑。
  • 腌制牛肉时,加入淀粉可以使肉片更加嫩滑。
  • 炒北瓜时,火不宜太大,以免北瓜炒糊。

这样一道美味的牛肉炒嫩北瓜就完成了,既简单又营养,快快动手试试吧!🎉