鱿鱼炒大蒜做法步骤

微微2025-10-23 8 0

🍲鱿鱼炒大蒜,家常美味简单做!

鱿鱼炒大蒜是一道简单易学的家常菜,口感鲜美,营养丰富,下面,就让我为大家详细介绍一下鱿鱼炒大蒜的做法步骤吧!👩‍🍳

🌟【食材准备】

  • 鱿鱼 1条
  • 大蒜 适量
  • 生姜 1小块
  • 青红椒 适量
  • 食用油 适量
  • 盐 适量
  • 生抽 适量
  • 老抽 适量
  • 白胡椒粉 适量

🌟【做法步骤】

  1. 鱿鱼清洗干净,去掉内脏和鱿鱼嘴,切成圈状;大蒜剥皮,切成薄片;生姜切丝;青红椒洗净,切丝备用。

  2. 热锅凉油,油热后放入生姜丝和蒜片,炒出香味。

  3. 放入切好的鱿鱼圈,翻炒均匀,炒至鱿鱼圈表面微黄。

  4. 加入适量的盐、生抽、老抽,翻炒均匀,让鱿鱼圈充分吸收调味料。

  5. 加入青红椒丝,继续翻炒均匀,炒至青红椒丝断生。

  6. 最后撒上适量的白胡椒粉,翻炒均匀,即可出锅装盘。

🌟【小贴士】

  1. 鱿鱼在炒制过程中,不宜炒制时间过长,以免口感变老。

  2. 大蒜的用量可以根据个人口味适量增减。

  3. 老抽是一种上色调料,加入适量的老抽可以使鱿鱼炒大蒜更加诱人。

  4. 炒制过程中,可以适当加入一些清水,使鱿鱼炒大蒜更加鲜嫩。

🍲鱿鱼炒大蒜,简单易学,营养丰富,是一道不可多得的家常菜,快动手试试吧!👩‍🍳🍲