平包菜怎么炒好吃炒肉

茵吟2025-10-22 9 0

🍲 平包菜炒肉,美味又简单!🍲

平包菜,又称包心菜,是一种营养丰富、口感鲜美的蔬菜,搭配上香嫩的肉片,简直是家常菜中的佳品!就让我来为大家分享一道简单又美味的平包菜炒肉的做法吧!👩‍🍳

🍳 准备食材:

  • 平包菜 1颗
  • 猪里脊肉 200克
  • 蒜末 适量
  • 生姜 适量
  • 葱花 适量
  • 生抽 适量
  • 盐 适量
  • 鸡精 适量
  • 油适量

🍳 炒菜步骤:

  1. 将平包菜洗净,切成细丝;猪里脊肉切成薄片,用生抽、盐腌制10分钟。

  2. 生姜、大蒜切末,备用。

  3. 热锅倒油,油热后放入腌制好的肉片,翻炒至肉片变色,取出备用。

  4. 锅中留少许油,放入蒜末、姜末炒香。

  5. 加入平包菜丝,快速翻炒均匀。

  6. 将炒好的肉片重新放入锅中,加入生抽、盐、鸡精调味,翻炒均匀。

  7. 最后撒上葱花,翻炒均匀即可出锅。

🍲 美味提示:

  1. 平包菜炒肉时,火候要大,动作要快,这样炒出的菜才会鲜嫩可口。

  2. 肉片可以用料酒、淀粉腌制一下,这样炒出的肉片更加嫩滑。

  3. 平包菜炒肉时,可以根据个人口味加入适量的辣椒、豆瓣酱等调料,增加风味。

🍲 小贴士:

  1. 平包菜富含维生素和矿物质,具有很好的养生保健作用。

  2. 猪里脊肉脂肪含量较低,适合减肥人群食用。

一道美味的平包菜炒肉就完成了!快来试试吧,保证让你爱不释手!🤤🍲