茄瓜炒不炒肉丝的做法

琉璃心2025-06-17 44 0

🌶️ 茄瓜炒肉丝——家常美味,简单易学!

茄瓜炒肉丝是一道色香味俱佳的家常菜,不仅口感丰富,而且制作简单,非常适合忙碌的上班族或家庭主妇,下面,就让我来为大家详细介绍一下茄瓜炒肉丝的做法吧!👩‍🍳

🔍 准备食材:

  • 茄瓜 2个
  • 猪里脊肉 150克
  • 葱 1根
  • 姜 1小块
  • 蒜 2瓣
  • 酱油 1汤匙
  • 料酒 1汤匙
  • 盐 适量
  • 糖 1/2茶匙
  • 淀粉 1茶匙
  • 食用油 适量

🌿 制作步骤:

  1. 准备食材:将茄瓜洗净,切成细丝;猪里脊肉切成细丝;葱切成小段;姜蒜切成末。

  2. 腌制肉丝:将切好的肉丝放入碗中,加入酱油、料酒、淀粉和少许盐,搅拌均匀,腌制10分钟。

  3. 热锅凉油:锅中倒入适量的食用油,油热后放入葱姜蒜末爆香。

  4. 炒肉丝:将腌制好的肉丝放入锅中,快速翻炒至变色,肉丝炒至断生后盛出备用。

  5. 炒茄瓜:锅中留少许油,放入茄瓜丝,加入适量的盐,翻炒至茄瓜丝变软。

  6. 合炒:将炒好的肉丝重新放入锅中,与茄瓜丝一起翻炒均匀。

  7. 调味出锅:加入糖提鲜,根据个人口味调整酱油的量,翻炒均匀后即可出锅。

🍲 小贴士:

  • 茄瓜不宜炒得太久,以免口感变差。
  • 肉丝腌制时加入淀粉可以使肉丝更加嫩滑。
  • 炒茄瓜时加入适量的盐,可以防止茄瓜出水。

一道美味的茄瓜炒肉丝就这样完成了!🎉 不仅简单易学,而且营养丰富,是一道非常适合家庭聚餐的菜肴,快动手试试吧,相信你一定会做出色香味俱全的茄瓜炒肉丝!🍲🌶️