炸煎蛋炒西红柿怎么炒

海云2025-10-22 9 0

炸煎蛋炒西红柿,一道色香味俱佳的家常菜,简单易学,营养丰富,下面就来教大家如何炒出美味的炸煎蛋炒西红柿🍳。

🍳【准备材料】

  • 鸡蛋 2个
  • 西红柿 2个
  • 青红椒各1个(可选)
  • 盐 适量
  • 糖 适量
  • 食用油 适量
  • 葱花 适量

🍳【制作步骤】

  1. 将西红柿洗净切成小块,青红椒也切成小块备用,鸡蛋打入碗中,加入少许盐,用筷子打散。
  2. 热锅冷油,油温5成热时,倒入打散的鸡蛋液,待鸡蛋液凝固成块状时,用铲子轻轻翻炒,使其成小块状,炒至鸡蛋完全熟透,盛出备用。
  3. 锅中留少许油,放入葱花爆香,然后加入西红柿块,翻炒至西红柿出汁。
  4. 加入适量的盐和糖调味,继续翻炒均匀。
  5. 待西红柿炒至软烂时,倒入之前炒好的鸡蛋块,快速翻炒均匀。
  6. 如果喜欢,可以加入青红椒块一起翻炒,增加菜肴的色泽和口感。
  7. 炒至所有食材都熟透,汤汁稍微收干,即可出锅装盘。

🍳【小贴士】

  • 炒西红柿时,可以先加入少许糖,这样可以使西红柿的酸味更加柔和,口感更佳。
  • 炒鸡蛋时,不要炒得太老,以免口感变硬。
  • 炒菜时火候要适中,以免烧糊。

炸煎蛋炒西红柿是一道简单又美味的家常菜,不仅营养丰富,而且做法简单,非常适合忙碌的上班族或者家庭主妇,快来试试这道菜吧,保证让你爱不释手!🥳🍳