湖北菜炒毛豆怎么炒

苏浅晴2025-10-21 10 0

湖北菜炒毛豆,是一道色香味俱佳的传统佳肴,毛豆营养丰富,口感脆嫩,搭配上独特的湖北调料,更能激发出食材的美味,下面,就让我来为大家详细介绍一下如何炒出美味的湖北菜炒毛豆吧!🍲

🌱食材准备:

  • 毛豆500克
  • 红椒1个
  • 青椒1个
  • 蒜末适量
  • 生姜末适量
  • 葱花适量
  • 食用油适量
  • 盐适量
  • 生抽适量
  • 老抽适量
  • 豆瓣酱适量

🌟炒制步骤:

  1. 将毛豆清洗干净,沥干水分;红椒、青椒去籽洗净,切成小块;葱、姜、蒜切成末备用。🌶️

  2. 热锅倒油,油热后下入蒜末、生姜末爆香。🌶️

  3. 放入豆瓣酱,小火炒出红油。🌶️

  4. 下入毛豆,快速翻炒均匀,炒至毛豆表面微微发黄。🌽

  5. 加入生抽、老抽调味,翻炒均匀。🍢

  6. 加入红椒、青椒,快速翻炒至食材断生。🥬

  7. 撒上葱花,翻炒均匀,出锅即可。🌿

🎉炒制小贴士:

  1. 毛豆要提前清洗干净,去掉豆皮和豆筋,这样口感更佳。
  2. 炒毛豆时,火候不宜过大,以免毛豆炒焦。
  3. 豆瓣酱是这道菜的灵魂,可以根据个人口味适量添加。
  4. 炒制过程中,要不断翻炒,使食材受热均匀。

湖北菜炒毛豆,简单易学,营养丰富,是一道家常必备的美食,快来动手试试吧!🎉🍲