炒茄子辣子土豆怎么炒好吃

沐寒汐2025-06-17 27 0

炒茄子辣子土豆,一道家常却又美味的菜肴,简单易做,营养丰富,下面就来分享如何炒出美味的炒茄子辣子土豆🍳。

准备好以下食材:

  • 茄子 2根
  • 土豆 1个
  • 辣椒 适量
  • 蒜末 适量
  • 生姜末 适量
  • 青蒜 适量
  • 食用油 适量
  • 盐 适量
  • 酱油 适量
  • 老抽 适量
  • 鸡精或味精 适量

【烹饪步骤】:

  1. 茄子洗净切成条状,土豆去皮切成条状,辣椒切丝,青蒜切段备用🥒🥔🌶️。

  2. 热锅倒油,油热后放入蒜末和生姜末爆香,出香味后放入茄子条翻炒至茄子表面微黄,这时可以加入适量盐调味,翻炒均匀后盛出备用🍽️。

  3. 锅中留底油,放入土豆条翻炒至表面微黄,同样加入适量盐调味,翻炒均匀后盛出备用🥔。

  4. 另起锅,倒入适量油,油热后放入辣椒丝翻炒至断生,然后加入炒好的茄子和土豆条,翻炒均匀。

  5. 加入适量酱油和老抽调色,继续翻炒均匀,让茄子、土豆和辣椒充分吸收酱油和老抽的味道。

  6. 最后加入青蒜段,翻炒几下,让青蒜的香味释放出来。

  7. 加入适量鸡精或味精提鲜,翻炒均匀后即可出锅装盘🍽️。

【小贴士】:

  • 茄子在炒制过程中会出水,所以不需要加太多水,以免影响口感。
  • 土豆条不宜炒得太久,以免变软,影响口感。
  • 辣椒的量可以根据个人口味调整,喜欢辣的可以多放一些。

这样一道美味的炒茄子辣子土豆就完成了,简单几步,家常味道十足,营养丰富,是一道非常适合家庭餐桌的菜肴🍽️,快来试试吧,保证让你食欲大增!🤤