🍲 鳗鱼干炒蒜薹——家常美味,简单易学!
鳗鱼干炒蒜薹是一道色香味俱全的家常菜,不仅营养丰富,而且制作简单,是忙碌生活中的一道快捷美味,下面,就让我来为大家详细介绍一下这道菜的制作方法吧!👩🍳
🍲 准备食材:
- 鳗鱼干 100克
- 蒜薹 150克
- 蒜末 适量
- 生抽 1汤匙
- 老抽 1茶匙
- 盐 适量
- 水淀粉 适量
- 食用油 适量
🍲 制作步骤:
泡发鳗鱼干:将鳗鱼干放入温水中浸泡约30分钟,使其充分泡发,然后捞出沥干水分,切成小段备用。🐟
处理蒜薹:将蒜薹洗净,切成约3厘米长的段,备用。🧼
热锅凉油:在锅中倒入适量的食用油,油热后放入蒜末爆香。🍳
炒鳗鱼干:将泡发好的鳗鱼干放入锅中,用中火翻炒至两面微黄,这时可以加入生抽和老抽调味。🍲
加入蒜薹:将切好的蒜薹放入锅中,与鳗鱼干一起翻炒,让蒜薹均匀裹上调味料。
调味出锅:根据个人口味加入盐,翻炒均匀后,加入适量的水淀粉勾芡,使菜肴更加鲜亮,翻炒均匀,出锅前尝一下味道,根据需要调整。
装盘上桌:将炒好的鳗鱼干炒蒜薹盛出,装入盘中,即可上桌享用。🍽️
🌟 小贴士:
- 鳗鱼干在泡发时,可以加入一点料酒,去除腥味。
- 翻炒过程中,注意火候,以免蒜薹炒糊。
- 水淀粉的量不宜过多,以免菜肴过于浓稠。
鳗鱼干炒蒜薹,既保留了鳗鱼的鲜美,又增添了蒜薹的清香,是一道简单又美味的家常菜,快动手试试吧,保证让你食欲大增!🤤