瘦肉炒蒜苗川菜做法

谏君之2025-10-21 12 0

🍲 瘦肉炒蒜苗——川菜家常美味做法大揭秘 🌶️

亲爱的美食爱好者们,今天我要为大家分享一道色香味俱全的川菜——瘦肉炒蒜苗的做法,蒜苗炒瘦肉不仅简单易学,而且营养丰富,是一道非常适合家常的菜肴,下面,就让我们一起动手,来制作这道美味的瘦肉炒蒜苗吧!🥘

🔍 【食材准备】

  • 瘦肉:200克
  • 蒜苗:适量
  • 生姜:一小块
  • 蒜末:适量
  • 豆瓣酱:适量
  • 食用油:适量
  • 盐:适量
  • 鸡精:适量
  • 料酒:适量

🍳 【制作步骤】

  1. 瘦肉处理:将瘦肉切成细丝,用料酒、盐腌制10分钟,使其入味。
  2. 蒜苗处理:将蒜苗洗净,切成3厘米左右的段。
  3. 生姜处理:生姜去皮,切成丝。
  4. 热锅凉油:锅中倒入适量的食用油,加热至5成热。
  5. 爆香蒜末:放入适量的蒜末,小火炒香。
  6. 下肉丝翻炒:将腌制好的肉丝放入锅中,快速翻炒至变色。
  7. 加入豆瓣酱:放入适量的豆瓣酱,继续翻炒均匀,让肉丝上色。
  8. 加入蒜苗:将切好的蒜苗放入锅中,快速翻炒。
  9. 调味:根据个人口味,加入适量的盐和鸡精,翻炒均匀。
  10. 出锅装盘:炒至蒜苗断生,肉丝熟透,即可出锅装盘。

🍲 【小贴士】

  • 瘦肉切丝时,可以稍微切得细一些,这样更容易入味。
  • 蒜苗不要炒得太久,以免失去脆嫩口感。
  • 豆瓣酱的用量可以根据个人口味调整,喜欢辣的可以多放一些。

🥢 【 瘦肉炒蒜苗是一道简单又美味的川菜,色香味俱佳,非常适合忙碌的上班族或家庭主妇,快快动手尝试一下吧,相信你一定会爱上这道家常菜!🌟

祝大家烹饪愉快,美食享用!🍽️🍻