木耳莲藕炒荸荠怎么炒

易烟2025-10-20 8 0

🍲木耳莲藕炒荸荠,简单美味家常菜🍳

木耳、莲藕和荸荠,这三种食材搭配在一起,不仅营养均衡,而且口感丰富,就让我来为大家分享一道简单美味的家常菜——木耳莲藕炒荸荠。🌟

🌿食材准备:

  • 木耳:适量
  • 莲藕:适量
  • 荸荠:适量
  • 葱:适量
  • 姜:适量
  • 蒜:适量
  • 食用油:适量
  • 盐:适量
  • 鸡精:适量
  • 生抽:适量

🌿烹饪步骤:

  1. 木耳提前泡发,洗净后撕成小朵;莲藕去皮,切片;荸荠去皮,切片;葱、姜、蒜切末备用。🍄🍁🍠
  2. 热锅倒油,油热后放入葱、姜、蒜末爆香。🌶️
  3. 加入木耳、莲藕、荸荠翻炒均匀。🍲
  4. 加入适量的盐、鸡精、生抽调味,翻炒均匀。🍲
  5. 炒至食材熟透,即可出锅装盘。🍲

🌿小贴士:

  1. 木耳泡发时,可以用温水泡发,这样泡发速度快,口感更佳。
  2. 莲藕切片时,可以加入一点白醋,防止氧化变黑。
  3. 荸荠去皮时,可以用盐搓洗,这样能去除荸荠表面的黏液。

这道木耳莲藕炒荸荠,色泽鲜艳,口感爽脆,营养丰富,家常菜,也能做出大厨的味道,快来试试吧!🎉🍲