当归炒糯米饭怎么炒

怜梦2025-10-20 8 0

🍚当归炒糯米饭的做法,让你食欲大增!

亲爱的美食爱好者们,今天要为大家分享一道美味又营养的家常菜——当归炒糯米饭,这道菜不仅口感丰富,而且具有很好的养生功效,下面,就让我们一起来看看当归炒糯米饭怎么炒吧!👩‍🍳

🌿【食材准备】

  • 当归:10克
  • 糯米:200克
  • 猪肉:100克
  • 青红椒:适量
  • 葱:适量
  • 姜:适量
  • 蒜:适量
  • 食用油:适量
  • 盐:适量
  • 生抽:适量
  • 老抽:少许
  • 料酒:适量

🌟【炒制步骤】 1️⃣ 将糯米提前浸泡4小时,使其充分吸水变软,当归用清水冲洗干净,切成薄片备用。

2️⃣ 猪肉切成细丝,加入少许盐、生抽、料酒腌制10分钟,青红椒切丝,葱、姜、蒜切末。

3️⃣ 热锅凉油,油热后下入腌制好的猪肉丝,快速翻炒至变色,盛出备用。

4️⃣ 锅中留少许油,下入葱、姜、蒜末爆香,再加入当归片翻炒至香气四溢。

5️⃣ 将泡好的糯米放入锅中,用铲子翻炒均匀,使糯米均匀受热。

6️⃣ 加入炒好的猪肉丝,继续翻炒均匀。

7️⃣ 加入青红椒丝,调入适量的盐、生抽、老抽,翻炒均匀。

8️⃣ 撒上葱花,翻炒均匀即可出锅。

🍲【小贴士】

  • 当归具有补血调经的功效,女性朋友们可以多食用。
  • 糯米不易消化,消化不良的人群应适量食用。
  • 炒糯米饭时,火候不宜过大,以免糯米炒焦。

🎉🎉完成!这样一道美味的当归炒糯米饭就做好了,色香味俱佳,让人食欲大增,快快动手试试吧!👩‍🍳🍚