豆芽炒豆花做法大全

碧彤2025-10-20 11 0

🌱🍲 豆芽炒豆花做法大全,美味家常菜轻松上桌!

豆芽炒豆花,一道色香味俱全的家常菜,不仅营养丰富,而且制作简单,是餐桌上的一道亮丽风景,下面,就让我为大家揭晓这道美食的制作秘诀吧!👩‍🍳

🌱【食材准备】

  • 豆芽:适量
  • 豆花:适量
  • 胡萝卜:适量
  • 青红椒:适量
  • 葱花:适量
  • 生姜:适量
  • 蒜末:适量
  • 食用油:适量
  • 盐:适量
  • 酱油:适量
  • 鸡精:适量
  • 胡椒粉:适量

🌱【制作步骤】 1️⃣ 豆芽洗净,焯水后捞出备用;胡萝卜、青红椒洗净切丝。 2️⃣ 豆花切块,放入开水中焯水,去除豆腥味,捞出备用。 3️⃣ 锅中加油,放入葱花、姜末、蒜末炒香。 4️⃣ 加入胡萝卜丝、青红椒丝翻炒至断生。 5️⃣ 放入焯好水的豆芽,快速翻炒均匀。 6️⃣ 加入焯好水的豆花,轻轻翻动,使豆花均匀受热。 7️⃣ 加入适量的盐、酱油、鸡精、胡椒粉调味,翻炒均匀。 8️⃣ 出锅前撒上葱花,即可装盘上桌。

🌱【小贴士】

  • 豆芽焯水时间不宜过长,以免营养流失。
  • 豆花焯水时,注意不要让豆花破碎。
  • 调味料可以根据个人口味适量增减。

🍲【成品展示】 一道色香味俱全的豆芽炒豆花就完成了!🎉金黄的豆花搭配翠绿的豆芽,口感丰富,营养均衡,无论是作为早餐还是晚餐,都是一道不错的选择,快动手试试吧,让你的家人朋友都能品尝到这道美味佳肴!🥳

就让我们一起享受这道美味的豆芽炒豆花吧!🌟🍲