茄子炒干豆腐——家常美味,简单易学🍅🍆
茄子炒干豆腐是一道家常美味,口感鲜美,营养丰富,就让我为大家详细介绍一下这道菜的制作方法吧!👩🍳🍳
【准备食材】
- 茄子:2个
- 干豆腐:1块
- 蒜末:适量
- 姜末:适量
- 青红椒:适量
- 生抽:适量
- 盐:适量
- 鸡精:适量
- 葱花:适量
【制作步骤】
- 茄子洗净,切成条状;干豆腐切成条状,备用。🍅🍆
- 热锅倒油,油热后放入蒜末和姜末爆香。🌶️🌶️
- 放入茄子条,翻炒至茄子表面微黄,再加入干豆腐条一起翻炒。🍅🍆
- 倒入生抽,翻炒均匀,使茄子条和干豆腐条充分吸收调味料。🍅🍆
- 加入适量的盐和鸡精,继续翻炒均匀。🌶️🌶️
- 放入青红椒,快速翻炒均匀。🍅🍆
- 最后撒上葱花,翻炒均匀即可出锅。🌿🌿
【小贴士】
- 茄子在炒制过程中容易吸油,建议提前用盐腌制一下,这样可以减少吸油量。
- 炒茄子时,火候不宜过大,以免茄子炒糊。
- 加入生抽后,翻炒均匀,使茄子条和干豆腐条充分吸收调味料,味道更佳。
茄子炒干豆腐是一道简单易学的家常菜,营养丰富,口感鲜美,快动手试试吧!🍅🍆🍆🍅