🍲粉皮木耳炒鸡肉🍗可以吃吗？美味又营养的佳肴分享！
亲爱的美食爱好者们，今天要为大家介绍一道美味又营养的佳肴——粉皮木耳炒鸡肉🍲！这道菜可以吃吗？当然可以啦！就让我为大家详细介绍一下这道菜的制作方法和营养价值吧！
🍲粉皮木耳炒鸡肉🍗的制作方法：
准备食材：粉皮、木耳、鸡肉、葱、姜、蒜、生抽、料酒、盐、糖、油等。
将鸡肉切成薄片，用料酒、生抽、盐腌制10分钟。
木耳提前泡发，洗净切丝；粉皮切丝；葱、姜、蒜切末。
热锅凉油，将腌制好的鸡肉片放入锅中翻炒至变色,捞出备用。
锅中留底油，放入葱、姜、蒜末爆香。
加入木耳丝翻炒至变软。
将炒好的鸡肉片重新放入锅中,加入粉皮丝翻炒均匀。
调入适量的盐、糖,翻炒均匀即可。
🍲粉皮木耳炒鸡肉🍗的营养价值：
鸡肉：鸡肉富含优质蛋白质、氨基酸、维生素和矿物质，具有滋补身体、增强免疫力的作用。
木耳：木耳富含膳食纤维、蛋白质、维生素和矿物质，具有降血脂、抗血栓、抗衰老等功效。
粉皮：粉皮主要由绿豆淀粉制成，富含碳水化合物、膳食纤维，具有养胃、润肠通便的作用。
葱、姜、蒜：葱、姜、蒜具有杀菌、消炎、降脂等作用，能够增强食欲,促进消化。
粉皮木耳炒鸡肉🍲是一道美味又营养的佳肴，既可以满足我们的味蕾，又有利于身体健康，赶快动手尝试一下吧！🎉🍲🍗
