🍳大锅炒蒜苔,家常美味如此简单!
蒜苔,又称为蒜苗,是春天里一道不可或缺的时令蔬菜,它不仅口感脆嫩,营养丰富,而且烹饪起来也十分简单,就教大家如何用大锅炒蒜苔,做出美味可口的家常菜!🥘
准备好以下食材和调料:
- 蒜苔 500克
- 红椒 1个
- 青椒 1个
- 生姜 适量
- 大蒜 适量
- 盐 适量
- 鸡精/味精 适量
- 食用油 适量
我们来一步步操作:
将蒜苔洗净,切成段;红椒、青椒去籽,切成条;生姜、大蒜切成末。🧼
热锅凉油,油温五成热时,放入生姜、大蒜爆香。🍳
倒入蒜苔,大火快速翻炒,炒至蒜苔颜色变深,出香。🌿
加入红椒、青椒条,继续翻炒,让颜色更加鲜亮。🥬
调入适量的盐和鸡精/味精,翻炒均匀。🌶️
翻炒均匀,炒至蒜苔断生,即可出锅。🍲
这样,一道美味可口的大锅炒蒜苔就完成了!🎉
大锅炒蒜苔的关键在于火候和翻炒,火候不宜过大,以免蒜苔炒焦;翻炒要迅速,使蒜苔受热均匀,还可以根据个人口味,适量添加一些豆瓣酱、蚝油等调料,让菜肴更加美味。
家常美食,从大锅炒蒜苔开始,让我们享受这个春天的味道吧!🍴