美味的猪肉冬瓜胡萝卜炒菜🥘

之桃2025-04-17 271 0

猪肉冬瓜胡萝卜炒菜是一道美味又营养的家常菜,这道菜以猪肉、冬瓜和胡萝卜为主要食材,搭配葱姜蒜等调料,口感鲜美,营养丰富。

准备好所需的食材,猪肉可以选择五花肉或瘦肉,切成薄片或丝状;冬瓜去皮去籽,切成薄片;胡萝卜去皮,切成丝或片,葱姜蒜切末备用。

将切好的猪肉放入碗中,加入适量的盐、料酒、生抽和淀粉,搅拌均匀,腌制 10 分钟左右,这样可以使猪肉更加鲜嫩。

热锅凉油,放入葱姜蒜末煸炒出香味,然后放入腌制好的猪肉,煸炒至变色。

再放入冬瓜和胡萝卜,继续翻炒均匀,加入适量的盐、鸡精和清水,盖上锅盖焖煮 5-8 分钟,直到冬瓜和胡萝卜熟透。

打开锅盖,大火收汁,使汤汁变得浓稠,可以根据个人口味加入适量的胡椒粉或香菜点缀。

这样,一道美味的猪肉冬瓜胡萝卜炒菜就做好了,这道菜色香味俱佳,口感鲜美,营养丰富,猪肉富含蛋白质和维生素 B 族,冬瓜含有丰富的维生素 C 和膳食纤维,胡萝卜则含有丰富的胡萝卜素和维生素 A,对眼睛和皮肤健康有益,这道菜适合各个年龄段的人食用,尤其是女性和儿童。

希望大家喜欢这道猪肉冬瓜胡萝卜炒菜!