美味爆炒猪腰,鲜嫩无腥秘籍

雪柳2025-04-17 306 0

猪腰是一种营养丰富的食材,但如果处理不当,很容易有腥味,我将分享一道美味的爆炒猪腰的做法,让你轻松做出好吃又嫩无腥味的猪腰。

所需材料:

  • 猪腰:2 个
  • 青椒:2 个
  • 红椒:1 个
  • 洋葱:1 个
  • 姜:5 片
  • 蒜:5 瓣
  • 料酒:3 勺
  • 生抽:2 勺
  • 老抽:1 勺
  • 蚝油:1 勺
  • 盐:5 克
  • 糖:3 克
  • 白胡椒粉:3 克
  • 淀粉:3 勺
  • 食用油:适量

准备工作:

  1. 猪腰洗净,去除筋膜和油脂,切成腰花。
  2. 腰花放入碗中,加入料酒、生抽、老抽、蚝油、盐、糖、白胡椒粉、淀粉,搅拌均匀,腌制 15 分钟。
  3. 青椒、红椒、洋葱切块,姜蒜切片备用。

制作步骤:

  1. 锅中倒入适量的食用油,烧热后放入腌制好的腰花,翻炒至变色,捞出备用。
  2. 锅中再倒少许油,放入姜蒜片爆香。
  3. 加入青椒、红椒、洋葱块,翻炒均匀。
  4. 加入炒好的腰花,继续翻炒均匀。
  5. 最后加入适量的盐和白胡椒粉调味,翻炒均匀即可出锅。

这道爆炒猪腰口感鲜嫩,毫无腥味,如果你也想尝试一下这道菜,就赶紧去购买食材吧!