肉片炒莴苣豆芽怎么炒

茵吟2025-10-19 13 0

🍲 肉片炒莴苣豆芽,简单美味的家常菜 🌿

莴苣豆芽和肉片,这两种食材的搭配既健康又美味,简单一炒,就能做出一道色香味俱全的家常菜,下面,就让我来为大家详细介绍一下肉片炒莴苣豆芽的烹饪方法吧!👩‍🍳

🔍 准备食材:

  • 猪里脊肉 200克
  • 莴苣 1根
  • 豆芽 1把
  • 生姜 1小块
  • 大蒜 2瓣
  • 青红椒 各1个
  • 食用油 适量
  • 盐 适量
  • 生抽 适量
  • 老抽 少许
  • 淀粉 适量
  • 鸡精 适量

🌿 烹饪步骤:

  1. 准备食材:将猪里脊肉切成薄片,用少许盐、生抽、老抽和淀粉腌制10分钟;莴苣洗净切片,豆芽去根洗净,青红椒切丝,生姜和大蒜切片备用。

  2. 炒肉片:锅中倒入适量食用油,油热后放入腌制好的肉片,快速翻炒至肉片变色,肉片炒至半熟时盛出备用。

  3. 炒蔬菜:锅中留少许油,放入生姜和大蒜片爆香,然后加入莴苣片和豆芽,快速翻炒均匀。

  4. 调味:在蔬菜炒至断生时,加入炒好的肉片,调入适量的盐和鸡精,继续翻炒均匀。

  5. 出锅:加入青红椒丝,翻炒均匀,炒至蔬菜熟透即可出锅。

🍲 美味小贴士:

  • 莴苣和豆芽都是水分较多的蔬菜,所以在炒制过程中要注意火候,以免炒出水太多,影响口感。
  • 肉片腌制时加入淀粉,可以使肉片更加嫩滑,口感更佳。
  • 调味料可以根据个人口味适量增减。

这样一道简单美味的肉片炒莴苣豆芽就完成了!🎉 快来试试吧,保证让你爱不释手!🤤