毛豆豆干炒肉的做法

声英彦2025-10-18 7 0

🌱毛豆豆干炒肉,家常美味轻松做!

毛豆豆干炒肉是一道色香味俱全的家常菜,简单易做,营养丰富,下面,就让我为大家详细介绍一下毛豆豆干炒肉的做法吧!👩‍🍳

🌱食材:

  • 毛豆 200克
  • 豆干 150克
  • 猪里脊肉 150克
  • 青红椒 各1个
  • 生姜 适量
  • 大蒜 适量
  • 葱 适量
  • 食用油 适量
  • 盐 适量
  • 生抽 适量
  • 老抽 适量
  • 料酒 适量
  • 淀粉 适量

🌱步骤:

  1. 将毛豆洗净,去掉豆荚,保留豆子;豆干切成小块;猪里脊肉切成薄片,用料酒、生抽、淀粉腌制10分钟;青红椒去籽切丝;生姜、大蒜切片;葱切段。

  2. 热锅凉油,油热后下入腌制好的肉片,炒至变色,捞出备用。

  3. 锅中留少许油,下入生姜、大蒜、葱段爆香。

  4. 加入毛豆和豆干,翻炒均匀。

  5. 加入青红椒丝,继续翻炒均匀。

  6. 加入适量的盐、生抽、老抽调味,翻炒均匀。

  7. 最后加入炒好的肉片,翻炒均匀,出锅即可。

🌱小贴士:

  1. 毛豆最好选用新鲜的,口感更佳。

  2. 豆干可以提前焯水,去除豆腥味。

  3. 肉片腌制时,加入淀粉可以使肉片更加嫩滑。

  4. 调味料可以根据个人口味适量增减。

这道毛豆豆干炒肉简单易做,营养丰富,是家常菜中的佳品,快快动手试试吧!🍲🎉