上海肉炒茭白怎么炒好吃

林沫夕2025-10-18 8 0

上海肉炒茭白——家常美味,轻松上手!

🍽️ 大家好,今天我要和大家分享一道上海家常菜——肉炒茭白,茭白,又称菱白,是江南地区的一种特色蔬菜,肉质细嫩,口感清脆,搭配上鲜嫩的肉丝,味道鲜美,营养丰富,下面,就让我来教大家如何炒出一道美味的肉炒茭白吧!👩‍🍳

🌿 食材准备:

  • 茭白:适量
  • 猪里脊肉:适量
  • 葱:适量
  • 姜:适量
  • 蒜:适量
  • 生抽:适量
  • 老抽:适量
  • 盐:适量
  • 料酒:适量
  • 水淀粉:适量
  • 食用油:适量

🎯 炒制步骤:

  1. 茭白洗净去皮,切成薄片;猪里脊肉切成细丝;葱、姜、蒜切成末。
  2. 锅中倒入适量食用油,加热至五成热,放入肉丝翻炒至变色,捞出备用。
  3. 锅中留底油,放入葱、姜、蒜末爆香,再加入茭白片翻炒均匀。
  4. 加入适量的生抽、老抽、盐、料酒调味,翻炒均匀。
  5. 将炒好的肉丝重新倒入锅中,加入适量的水淀粉勾芡,翻炒均匀,使汤汁包裹住食材。
  6. 出锅前,撒上葱花增香,即可享用美味的肉炒茭白啦!🍲

🌟 小贴士:

  1. 茭白在炒制过程中,不要炒得太久,以免口感变差。
  2. 肉丝在炒制前,可以先加入适量的料酒、生抽、水淀粉腌制一下,这样炒出来的肉丝更加鲜嫩入味。
  3. 炒制过程中,注意火候,以免食材炒糊。

🎉 肉炒茭白是一道简单易学的家常菜,不仅美味可口,而且营养丰富,赶快动手尝试一下吧!相信你们一定能做出一道色香味俱全的肉炒茭白!🥳

🍽️ 祝大家炒菜愉快,美食分享不停歇!