西兰花炒虾仁简单做法

🌟西兰花炒虾仁简单做法🌟

西兰花炒虾仁是一道色香味俱佳的佳肴,不仅营养丰富，而且制作简单，下面，就让我为大家详细介绍一下这道美食的简单做法吧！👩‍🍳

🌿【所需食材】

1. 西兰花：1颗
2. 虾仁：200克
3. 葱：适量
4. 姜：适量
5. 蒜：适量
6. 食用油：适量
7. 盐：适量
8. 生抽：适量
9. 胡椒粉：适量

🌿【制作步骤】

1. 将西兰花洗净,切成小朵；虾仁去壳去肠线，洗净备用。🍤
2. 将葱、姜、蒜分别切成末。🌱
3. 热锅倒油,油热后放入葱姜蒜末爆香。🔥
4. 加入虾仁,快速翻炒至变色。🍤
5. 然后加入西兰花,继续翻炒。🌿
6. 加入适量的盐、生抽和胡椒粉，翻炒均匀。🌶️
7. 待西兰花和虾仁炒至熟透,即可出锅装盘。🍲

🌿【小贴士】

1. 虾仁在烹饪过程中不宜炒太久,以免口感变老。🍤
2. 西兰花炒虾仁时,可以适当加入一些清水，以保持食材的鲜嫩。🌿
3. 葱姜蒜的用量可以根据个人口味调整。🌱

这道西兰花炒虾仁简单易学,美味可口，适合忙碌的上班族或家庭主妇，快快动手尝试一下吧！🎉🍲