炒豆腐豆芽芹菜怎么炒

曼文2025-10-17 10 0

炒豆腐豆芽芹菜,是一道简单又营养的家常菜,下面就来教大家怎么炒这道美味的菜肴吧!

🌿 准备工作

  • 豆腐:一块嫩豆腐,切成小块。
  • 豆芽:适量,洗净备用。
  • 芹菜:几根,洗净切成段。
  • 调料:盐、生抽、蚝油、蒜末、鸡精或味精、食用油。

🍳 炒制步骤

  1. 豆腐焯水:锅中加水,放入豆腐块,焯水2-3分钟,去除豆腥味,捞出备用。
  2. 炒豆芽:锅中放少许油,油热后放入蒜末炒香,再加入豆芽翻炒至豆芽变软,大约1-2分钟。
  3. 加入豆腐:将焯水后的豆腐块放入锅中,与豆芽一起翻炒。
  4. 调味:加入适量的盐、生抽、蚝油,翻炒均匀,让豆腐充分吸收调味料的味道。
  5. 翻炒出锅:最后加入少许鸡精或味精提鲜,翻炒均匀后即可出锅。

🍲 小贴士

  • 焯水时水不宜太多,以免豆腐吸水变软。
  • 豆芽和豆腐的翻炒时间不宜过长,以免豆腐过于软烂。
  • 根据个人口味,可以适量调整调料的用量。

🍽️ 成品展示: 炒好的豆腐豆芽芹菜色泽鲜亮,口感清爽,营养丰富,是一道非常适合夏季的家常菜,快动手试试吧,保证你一尝倾心!

🎉 快乐烹饪,享受美食时光!🍽️🌿🍲