山药炒毛豆海参怎么炒好吃

苏浅晴2025-10-16 8 0

🍽️山药炒毛豆海参,美味佳肴,简单易做!

山药炒毛豆海参是一道色香味俱佳的佳肴,不仅营养丰富,而且做法简单,下面,就让我为大家详细介绍一下这道菜的制作方法吧!🌟

🌱食材准备:

  • 山药 1根
  • 毛豆 适量
  • 海参 适量
  • 葱 1根
  • 姜 1小块
  • 蒜 2瓣
  • 食用油 适量
  • 盐 适量
  • 鸡精 适量
  • 生抽 适量

🌱制作步骤:

  1. 山药去皮,切成条状;毛豆去壳,洗净;海参泡发,洗净,切成条状;葱切段,姜蒜切片。

  2. 热锅凉油,油热后放入葱姜蒜爆香。

  3. 加入毛豆翻炒至变色,再加入山药条翻炒均匀。

  4. 放入海参条,加入适量的盐、鸡精和生抽,翻炒均匀。

  5. 炒至食材熟透,汤汁浓稠即可出锅。

🌱小贴士:

  1. 山药去皮时,可以戴上一次性手套,以免手部皮肤过敏。

  2. 海参泡发时,可以用温水浸泡,期间要更换几次水,以去除杂质。

  3. 炒毛豆和山药时,火候不宜过大,以免食材炒糊。

  4. 可以根据个人口味,适量添加其他调料,如五香粉、胡椒粉等。

🌱成品展示:

一道美味可口的山药炒毛豆海参就完成了!🍽️色泽鲜艳,口感丰富,营养丰富,无论是家庭聚餐还是朋友聚会,这道菜都是不错的选择哦!快来试试吧!🎉

山药炒毛豆海参是一道简单易做、美味可口的佳肴,通过以上步骤,相信大家都能轻松掌握这道菜的制作方法,快动手试试吧,让家人和朋友一起品尝这道美味的佳肴!🥳