黄瓜炒虾木耳怎么炒

沐寒汐2025-06-16 32 0

黄瓜炒虾木耳是一道色香味俱佳的家常菜,不仅营养丰富,而且制作简单,下面就来为大家详细介绍一下这道菜的炒制方法。

🌱【准备食材】

  • 黄瓜 2根
  • 虾 200克
  • 木耳 50克
  • 葱 1根
  • 姜 1小块
  • 青红椒 各1个
  • 食用油 适量
  • 盐 适量
  • 生抽 适量
  • 蒜 2瓣

🌶️【炒制步骤】

  1. 准备食材:将黄瓜洗净切成片,虾去壳去肠线,切成段;木耳提前泡发,洗净撕成小朵;葱、姜、蒜分别切成末;青红椒去籽切片。

  2. 焯水:锅中加水烧开,放入木耳焯水1-2分钟,捞出备用。

  3. 炒虾:锅中加入适量食用油,油热后放入虾段,翻炒至虾变色,加入葱姜蒜末炒香。

  4. 加入黄瓜:将切好的黄瓜片放入锅中,与虾一起翻炒。

  5. 调味:加入适量的盐和生抽,翻炒均匀,让黄瓜片均匀裹上调味料。

  6. 加入木耳:将焯好水的木耳加入锅中,与黄瓜和虾一起翻炒均匀。

  7. 出锅:炒至黄瓜变软,虾熟透,撒上青红椒片,快速翻炒均匀后即可出锅。

🍲【小贴士】

  • 黄瓜切片时,可以斜着切,这样炒出来的黄瓜片更加美观。
  • 木耳提前泡发,可以缩短炒制时间,使木耳更加软糯。
  • 炒制过程中,火候不宜过大,以免虾和黄瓜炒糊。

这道黄瓜炒虾木耳,色泽鲜艳,口感清爽,是一道非常适合夏季的家常菜,快快动手试试吧,保证让你食欲大开!🥢🍤🍄