🍲黑豆角素炒,简单几步让你吃出美味!
黑豆角,这种常见的蔬菜,含有丰富的蛋白质、膳食纤维和多种微量元素,是素食者的理想选择,就让我来教大家如何将黑豆角素炒得美味可口,让你的味蕾享受一场视觉与味觉的双重盛宴!🌟
🍳【准备材料】
- 黑豆角500克
- 蒜末适量
- 生姜末适量
- 豆瓣酱1勺
- 盐适量
- 鸡精或味精少许
- 食用油适量
🌱【炒制步骤】 1️⃣ 清洗黑豆角:将黑豆角清洗干净,去除两端的老筋,切成约5厘米长的段,这样更容易入味。
2️⃣ 热锅凉油:锅中倒入适量的食用油,油热后放入蒜末和生姜末,小火煸炒至香味逸出。
3️⃣ 炒香豆瓣酱:加入豆瓣酱,炒出红油,这时可以闻到浓郁的豆香和辣味。
4️⃣ 下黑豆角:将切好的黑豆角放入锅中,快速翻炒均匀,让每根豆角都裹上豆瓣酱。
5️⃣ 调味:加入适量的盐和鸡精或味精,根据个人口味调整。
6️⃣ 炒至熟透:继续翻炒,直到黑豆角炒至熟透,颜色变得鲜亮。
7️⃣ 出锅装盘:将炒好的黑豆角盛出,装盘即可。
🍲【小贴士】
- 黑豆角不宜炒得太久,以免失去口感。
- 炒制过程中可以适当加入一些水,以防黑豆角炒焦。
- 选用新鲜的黑豆角,这样炒出来的菜更加美味。
通过以上简单的步骤,一道美味的黑豆角素炒就完成了!快动手试试吧,保证让你吃出家的味道,幸福感满满!🥰