🌱 炒豆芽,简单又美味的家常菜 🍲
豆芽,作为一种常见的蔬菜,不仅营养丰富,而且炒起来简单快捷,下面,就让我来为大家详细介绍一下如何炒豆芽,让你在家也能轻松做出美味的豆芽菜肴!
🌱 准备食材:
- 新鲜豆芽 200克
- 葱 1根
- 姜 1小块
- 蒜 2瓣
- 青红椒 各1个(可选)
- 盐 适量
- 鸡精/味精 适量
- 食用油 适量
🌱 炒豆芽步骤:
清洗豆芽:将豆芽放入清水中,轻轻搓洗,去除表面的杂质和泥土,然后捞出沥干水分。
切配辅料:葱切段,姜蒜切片,青红椒切丝(如果使用)。
热锅凉油:在锅中倒入适量的食用油,油热后放入葱姜蒜爆香。
下豆芽:将沥干水分的豆芽放入锅中,快速翻炒。
调味:在豆芽炒至断生时,加入适量的盐和鸡精/味精调味。
翻炒出锅:继续翻炒片刻,让豆芽更加入味,炒至豆芽完全断生后,即可出锅装盘。
🌱 小贴士:
- 炒豆芽时火候要大,动作要快,以免豆芽出水变软,影响口感。
- 豆芽不宜炒得太久,断生即可,这样能保留豆芽的脆嫩口感。
- 如果喜欢辣味,可以在炒豆芽时加入一些辣椒丝。
🍲 成品展示: 炒好的豆芽色泽鲜亮,口感脆嫩,营养丰富,是一道简单又美味的家常菜,无论是搭配米饭还是作为下酒菜,都是不错的选择哦!快来试试吧,保证让你爱不释手!🥳🌱