辣椒炒酱鱿鱼的做法

小虎牙2025-06-15 18 0

辣椒炒酱鱿鱼的做法🌶️🦑

鱿鱼是一种营养丰富、美味可口的食材,而辣椒炒酱鱿鱼更是家常菜中的经典之作,下面,就让我为大家详细介绍一下辣椒炒酱鱿鱼的做法吧!👩‍🍳

【食材准备】

  • 鱿鱼 500克
  • 干辣椒 适量
  • 蒜末 适量
  • 生姜末 适量
  • 酱油 适量
  • 料酒 适量
  • 白糖 适量
  • 食用油 适量
  • 盐 适量

【做法步骤】

  1. 鱿鱼清洗干净,去掉内脏和鱿鱼嘴,切成圈状,放入碗中,加入少许盐、料酒,腌制10分钟。
  2. 干辣椒剪成小段,蒜末和生姜末准备好。
  3. 热锅凉油,油热后放入腌制好的鱿鱼圈,中火翻炒至鱿鱼圈表面微黄,捞出备用。
  4. 锅中留少许油,放入蒜末和生姜末爆香,再加入干辣椒段,翻炒出香味。
  5. 将炒好的鱿鱼圈重新倒入锅中,加入适量的酱油、白糖,翻炒均匀。
  6. 加入适量的盐,继续翻炒均匀,使鱿鱼圈充分吸收调料的味道。
  7. 出锅前,可根据个人口味加入少许葱花点缀,即可关火。

【小贴士】

  1. 鱿鱼在腌制过程中,可以加入少许料酒,去除腥味。
  2. 翻炒鱿鱼时,火候不宜过大,以免鱿鱼炒老。
  3. 干辣椒的用量可根据个人口味调整,喜欢辣的可以多放一些。

辣椒炒酱鱿鱼是一道简单易学的家常菜,口感鲜美,营养丰富,快动手试试吧!🎉🍲