豆腐豆芽炒肉怎么炒

沐寒汐2025-06-14 22 0

豆腐豆芽炒肉是一道色香味俱全的家常菜,简单易做,营养丰富,下面就来教大家如何炒出美味的豆腐豆芽炒肉。

🌟 准备食材:

  • 豆腐一块
  • 豆芽一把
  • 猪里脊肉适量
  • 葱一根
  • 姜一小块
  • 蒜几瓣
  • 生抽、老抽、料酒、盐、糖、淀粉、食用油适量

🌟 炒制步骤:

  1. 豆腐处理:将豆腐切成小块,放入开水中焯水去腥,捞出沥干水分备用。

  2. 肉切丝:将猪里脊肉切成细丝,加入少许生抽、老抽、料酒、淀粉和少量食用油,拌匀腌制10分钟。

  3. 葱姜蒜准备:将葱切成小段,姜蒜切成末。

  4. 炒肉:锅中倒入适量食用油,油热后下入腌制好的肉丝,快速翻炒至肉丝变色,出锅备用。

  5. 炒豆芽:锅中留少许油,下入葱姜蒜末爆香,然后加入洗净的豆芽,快速翻炒至豆芽变软。

  6. 合炒:将焯好水的豆腐块放入锅中,与豆芽一起翻炒,使豆腐表面微微焦黄。

  7. 调味:加入适量的盐和糖调味,根据个人口味可以适量加入一些生抽提鲜。

  8. 加入肉丝:将炒好的肉丝重新放入锅中,与豆腐豆芽一起翻炒均匀。

  9. 出锅:炒至所有食材都熟透,撒上葱花点缀,即可出锅装盘。

🌟 小贴士:

  • 豆腐焯水可以去除豆腥味,使豆腐更加入味。
  • 肉丝腌制时加入淀粉可以让肉丝更加嫩滑。
  • 炒豆芽时火候要大,快速翻炒,保持豆芽的脆嫩。

这样一道美味的豆腐豆芽炒肉就完成了,简单几步,美味可口,快快动手试试吧!🍲🥢🍃