小虾仁炒油菜怎么炒好吃

海安2025-06-14 27 0

🍤小虾仁炒油菜,美味又简单,快来学学怎么做吧!

虾仁炒油菜是一道简单又美味的家常菜,不仅营养丰富,而且做法简单,非常适合忙碌的上班族,下面,就让我来为大家详细介绍一下小虾仁炒油菜的做法,让你轻松学会这道美味佳肴!

🌿【食材准备】

  • 小虾仁:200克
  • 油菜:适量
  • 葱:适量
  • 姜:适量
  • 蒜:适量
  • 食用油:适量
  • 盐:适量
  • 鸡精:适量
  • 生抽:适量
  • 胡椒粉:适量

🌟【制作步骤】

  1. 虾仁去壳去肠线,清洗干净,用少许盐、生抽、胡椒粉腌制10分钟。
  2. 油菜洗净,切成段;葱、姜、蒜切末备用。
  3. 热锅凉油,油热后放入葱、姜、蒜末爆香。
  4. 放入腌制好的虾仁,快速翻炒至虾仁变色。
  5. 加入油菜段,快速翻炒均匀。
  6. 加入适量的盐、鸡精调味,翻炒均匀。
  7. 出锅前撒上少许胡椒粉,翻炒均匀即可。

🌈【小贴士】

  1. 虾仁腌制时,可以加入少许料酒,去腥增香。
  2. 炒虾仁时,火候要大,快速翻炒,以免虾仁变老。
  3. 油菜不宜炒太久,以免营养流失和口感变差。

🎉【 小虾仁炒油菜是一道简单易学的家常菜,营养丰富,口感鲜美,学会这道菜,让你在忙碌的生活中也能享受美食的乐趣,快来动手试试吧!🍳🍤🥬