清炒藕丁炒肉做法窍门

微微2025-06-14 28 0

🍲 清炒藕丁炒肉做法窍门,美味又简单!

藕丁炒肉是一道家常菜,口感鲜美,营养丰富,下面,就让我为大家分享清炒藕丁炒肉的做法窍门,让你轻松在家做出美味佳肴!🌟

🍲 准备食材:

  • 莲藕1根
  • 猪里脊肉200克
  • 葱、姜、蒜适量
  • 食用油适量
  • 盐、生抽、料酒、淀粉、胡椒粉适量

🍲 做法步骤:

1️⃣ 莲藕去皮,切成丁状,放入盐水中浸泡,防止氧化变黑。 2️⃣ 猪里脊肉切成薄片,加入料酒、生抽、胡椒粉、淀粉抓匀,腌制10分钟。 3️⃣ 葱、姜、蒜切末备用。 4️⃣ 热锅凉油,油温5成热时,下入腌制好的肉片,快速翻炒至变色,捞出备用。 5️⃣ 锅中留底油,加入葱姜蒜末爆香。 6️⃣ 下入藕丁,翻炒均匀,炒至藕丁表面微黄。 7️⃣ 倒入炒好的肉片,快速翻炒均匀。 8️⃣ 加入适量盐调味,翻炒均匀即可出锅。

🍲 窍门分享:

1️⃣ 莲藕切丁后,用盐水浸泡可以防止氧化变黑,保持藕丁的洁白。 2️⃣ 肉片腌制时,加入淀粉可以使肉片更加嫩滑。 3️⃣ 炒肉片时,火候要大,快速翻炒,以免肉片变老。 4️⃣ 藕丁炒至微黄即可,过熟会失去口感。

🍲 小贴士:

  • 莲藕不宜与豆腥类食物同食,以免引起身体不适。
  • 肉片可以选择猪肉、牛肉等,根据个人口味选择。

学会这些做法窍门,相信你一定能做出美味的清炒藕丁炒肉!快动手试试吧!👩‍🍳🍲