川味扁豆角的美味烹饪指南

潇湘2025-04-15 435 0

在四川的餐桌上,扁豆角是一道备受喜爱的家常菜肴,它以其独特的口感和浓郁的川味而闻名,深受人们的喜爱,如何制作出美味可口的川味扁豆角呢?我将为大家详细介绍川味扁豆角的炒制方法。

食材准备

  • 扁豆角:300 克
  • 蒜:3 瓣
  • 干辣椒:2 个
  • 花椒:10 粒
  • 姜:3 片
  • 盐:3 克
  • 糖:3 克
  • 生抽:5 克
  • 香醋:3 克
  • 香油:3 克
  • 食用油:15 克

前期准备

  1. 将扁豆角择去两端的筋,洗净后斜切成丝备用。
  2. 蒜、姜切末,干辣椒切段备用。

制作步骤

  1. 锅中加入适量清水,大火烧开后加入盐和几滴食用油,再倒入切好的扁豆角焯水 2 分钟,捞出沥干水分备用。
  2. 热锅凉油,放入蒜末、姜末、干辣椒段和花椒爆香。
  3. 加入焯水后的扁豆角丝,翻炒均匀。
  4. 加入盐、糖、生抽和香醋调味,继续翻炒均匀。
  5. 出锅前淋入香油,翻炒均匀即可。

烹饪技巧

  1. 扁豆角焯水时加入盐和食用油可以使扁豆角保持翠绿的颜色。
  2. 炒制扁豆角时要用大火快炒,以保持扁豆角的口感和营养。
  3. 调味时可以根据个人口味适量调整盐、糖、生抽和香醋的用量。

通过以上步骤,一道美味的川味扁豆角就制作完成了,这道菜肴口感爽脆,麻辣鲜香,是夏季餐桌上的一道清凉佳肴,大家不妨试着在家制作,感受川菜的独特魅力。