炒小麦面粉做法大全

礼弘毅2025-06-14 29 0

炒小麦面粉,又称炒面,是一种简单又美味的家常面食,下面就来为大家详细介绍炒小麦面粉的做法大全,让你在家也能轻松享受到这一道美味的佳肴!

🍳【材料准备】

  • 小麦面粉 200克
  • 鸡蛋 1个
  • 葱花 适量
  • 胡萝卜丁 适量
  • 青椒丁 适量
  • 红椒丁 适量
  • 青豆 适量
  • 肉末 适量
  • 生抽 适量
  • 老抽 适量
  • 盐 适量
  • 鸡精 适量
  • 植物油 适量

🍳【制作步骤】 1️⃣ 将小麦面粉放入碗中,加入适量的温水,揉成光滑的面团,盖上湿布醒发30分钟。 2️⃣ 将醒发好的面团搓成长条,切成小段,再擀成薄片,切成细长的面条。 3️⃣ 烧一锅水,水开后下面条,煮至面条浮起,捞出过冷水,沥干水分备用。 4️⃣ 鸡蛋打散,加入少许盐,搅拌均匀。 5️⃣ 锅中倒入适量植物油,油热后倒入蛋液,快速翻炒至蛋液凝固成块,盛出备用。 6️⃣ 锅中留少许油,加入葱花、胡萝卜丁、青椒丁、红椒丁和青豆,翻炒至蔬菜断生。 7️⃣ 加入肉末,炒至肉末变色,加入生抽、老抽、盐和鸡精调味。 8️⃣ 将面条放入锅中,快速翻炒均匀,让面条均匀裹上调料。 9️⃣ 最后加入炒好的鸡蛋块,继续翻炒均匀,使面条和鸡蛋块充分混合。 🔟 出锅前尝一下味道,根据个人口味调整盐和鸡精的用量。

🍲【小贴士】

  • 面团醒发时间不宜过长,以免面条太软。
  • 炒面时火候不宜太大,以免面条炒糊。
  • 蔬菜可以根据个人喜好添加,如豆芽、洋葱等。

通过以上步骤,一道美味的炒小麦面粉就完成了!快来试试吧,保证让你食欲大开!🤤🍜🌟