🍽️ 小青菜炒牛肉——家常美味,简单易学!
小青菜炒牛肉是一道色香味俱全的家常菜,不仅营养丰富,而且制作简单,非常适合忙碌的上班族和追求健康饮食的朋友们,下面,就让我来为大家详细介绍一下如何炒出一道美味的小青菜炒牛肉吧!🍳
准备好以下食材:
- 牛肉:300克,选择牛里脊或牛腿肉,切成薄片
- 小青菜:适量,洗净后切成段
- 蒜末:适量
- 生姜:适量,切片
- 酱油:适量
- 盐:适量
- 糖:少许
- 食用油:适量
我们开始烹饪:
腌制牛肉:将切好的牛肉片放入碗中,加入适量的酱油、盐、糖和一点食用油,搅拌均匀后腌制10分钟,让牛肉充分吸收调料的味道。
热锅凉油:在锅中倒入适量的食用油,油热后放入蒜末和生姜片爆香。
炒牛肉:将腌制好的牛肉片放入锅中,用中火快速翻炒至变色,炒至牛肉片熟透,捞出备用。
炒青菜:在锅中留少许油,放入小青菜段,快速翻炒至青菜变软,但仍然保持脆嫩。
合炒:将炒好的牛肉片重新放入锅中,与青菜一起快速翻炒均匀。
调味出锅:根据个人口味,可以适量加入少许酱油提鲜,翻炒均匀后即可出锅。
小青菜炒牛肉的关键在于火候的控制和调料的搭配,牛肉要炒至熟透但不宜过老,保持其嫩滑的口感;青菜则要炒至断生,不宜过烂,保持其清脆的口感,这样一道色香味美的小青菜炒牛肉就完成了!🌿🥩
快来试试这道简单又美味的家常菜吧,相信你一定会爱上它的!👍🎉