儿童版清炒豆角,简单又美味!

沐寒汐2025-04-14 438 0

清炒豆角是一道简单又美味的家常菜,不仅口感清爽,而且营养丰富,对于儿童来说,这道菜更是健康的首选,如何炒出好吃的清炒豆角呢?下面就为大家介绍一下具体的步骤。

👉 材料: 新鲜豆角、蒜、盐、食用油。

👉 步骤:

  1. 将豆角择好,洗净,切成小段备用,蒜切成蒜末备用。
  2. 锅中加入适量的食用油,烧热后放入蒜末爆香。
  3. 加入豆角段,翻炒均匀。
  4. 加入适量的清水,盖上锅盖焖煮 3-5 分钟,直到豆角熟透。
  5. 打开锅盖,加入适量的盐调味,翻炒均匀即可出锅。

👉 注意事项:

  1. 炒豆角时要多翻炒几次,以免豆角不熟。
  2. 加水焖煮时,水量不宜过多,以免豆角煮烂。
  3. 加盐调味时,要适量,以免过咸。

这样,一道简单又美味的清炒豆角就做好了,这道菜不仅口感清爽,而且营养丰富,非常适合儿童食用,家长们可以试着做一下,让孩子们品尝到健康又美味的家常菜。