菠萝炒牛排丁,口感丰富的美味佳肴!

安沫熙2025-04-14 392 0

菠萝炒牛排丁怎么炒好吃?这是很多人都关心的问题,我将为大家分享一份简单易学的菠萝炒牛排丁的做法,让你在家也能轻松享受到美味的菠萝炒牛排丁。

所需材料:

  • 牛排:200 克
  • 菠萝:1 个
  • 青椒:1 个
  • 红椒:1 个
  • 洋葱:1 个
  • 蒜:3 瓣
  • 姜:3 片
  • 料酒:1 汤匙
  • 生抽:1 汤匙
  • 盐:1/2 茶匙
  • 糖:1 茶匙
  • 淀粉:1 茶匙
  • 胡椒粉:1/2 茶匙
  • 油:适量

准备工作:

  1. 牛排切成丁,用料酒、生抽、盐、糖、淀粉、胡椒粉腌制 15 分钟。
  2. 菠萝去皮,切成丁,用盐水浸泡 15 分钟。
  3. 青椒、红椒、洋葱切成丁,蒜、姜切末备用。

制作步骤:

  1. 热锅凉油,放入腌制好的牛排丁煸炒至变色,盛出备用。
  2. 锅中再加入适量油,放入蒜末、姜末煸炒出香味。
  3. 加入青椒、红椒、洋葱丁翻炒均匀。
  4. 加入菠萝丁翻炒均匀。
  5. 加入炒好的牛排丁翻炒均匀。
  6. 加入盐、糖调味,翻炒均匀即可出锅。

这道菠萝炒牛排丁不仅美味可口,而且营养丰富,菠萝中含有丰富的维生素 C 和蛋白酶,有助于消化和吸收;牛排中则含有丰富的蛋白质和铁质,有助于增强体力和免疫力,这道菜的做法简单易学,适合各个年龄段的人食用,快来试试吧!