🍅🥚番茄鸡蛋炒辅食的做法,宝宝的营养美味时光!
番茄鸡蛋炒辅食是一道简单易做、营养丰富、口感鲜美的家常菜,非常适合给宝宝做辅食,下面,就让我来为大家详细介绍一下番茄鸡蛋炒辅食的做法吧!👩🍳
🔥【食材准备】
- 番茄:1个
- 鸡蛋:2个
- 葱花:适量
- 盐:少许
- 水淀粉:适量
- 辅食油:适量
🍳【制作步骤】
- 番茄洗净,切成小块;鸡蛋打散备用。
- 热锅凉油,待油温升高后,倒入打散的鸡蛋液,快速翻炒至鸡蛋凝固成块状,盛出备用。
- 锅中留少许油,放入番茄块,翻炒至番茄出汁。
- 加入适量的盐,翻炒均匀。
- 将炒好的鸡蛋倒回锅中,与番茄一起翻炒均匀。
- 加入适量水淀粉勾芡,使番茄鸡蛋更加鲜嫩可口。
- 最后撒上葱花,翻炒均匀即可。
🍲【小贴士】
- 番茄要选择成熟的,这样炒出来的番茄鸡蛋更加鲜甜。
- 炒鸡蛋时,火候不宜过大,以免鸡蛋炒老。
- 水淀粉的量不宜过多,以免影响口感。
👶【适用人群】 番茄鸡蛋炒辅食适合6个月以上的宝宝食用,营养丰富,易于消化吸收。
🎉【 番茄鸡蛋炒辅食简单易做,营养丰富,是宝宝餐桌上的一道美味佳肴,家长们可以尝试着为宝宝制作这道辅食,让宝宝在享受美食的同时,摄取到丰富的营养。🍽️
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