茄子豆角炒肉是一道色香味俱全的家常菜肴,口感丰富,营养均衡,下面就为大家详细介绍一下它的做法😋
食材准备:
- 长茄子2根
- 豆角200克
- 猪肉150克
- 葱姜蒜适量
- 干辣椒2个
- 料酒1勺
- 生抽2勺
- 盐适量
- 鸡精少许
- 食用油适量
做法步骤:
- 将茄子洗净切条,放入盐水中浸泡一会儿,防止氧化变黑,豆角摘掉两端的筋丝,洗净掰成小段,猪肉切成薄片,放入碗中,加入料酒、生抽,抓匀腌制片刻。
- 锅中烧开水,加入少许盐,放入豆角焯水至断生,捞出沥干水分,再将茄子捞出挤干水分。
- 热锅凉油,放入腌制好的肉片煸炒至变色盛出,锅中再倒少许油,放入葱姜蒜、干辣椒爆香。
- 放入茄子条翻炒均匀,炒至茄子变软出汁,接着加入豆角继续翻炒。
- 倒入炒好的肉片,翻炒均匀后,加入适量盐、鸡精调味,再次翻炒使味道均匀即可出锅装盘。
这样,一道美味的茄子豆角炒肉就做好啦!茄子软糯,豆角脆嫩,肉片鲜香,非常下饭🤩 大家赶紧试试吧!