美味素菜做法大揭秘,炒藕片与炒花菜

夏予宣2025-06-10 25 0

在美食的世界里,素菜也能绽放出独特的魅力,今天就来给大家分享一下炒藕片和炒花菜的美味做法😋。

炒藕片做法

首先准备好新鲜的莲藕、葱姜蒜、适量的盐、糖、醋、生抽以及食用油,将莲藕洗净去皮,切成薄片,放入清水中浸泡,防止氧化变黑。

热锅凉油,放入葱姜蒜爆香,接着捞出浸泡的藕片,沥干水分后倒入锅中快速翻炒,当藕片微微变色时,加入适量盐、少许糖提鲜、一勺醋增添风味、半勺生抽调色,继续翻炒至藕片熟透,口感爽脆即可出锅装盘,这样炒出来的藕片色泽洁白,口感清甜爽脆,十分开胃😃。

炒花菜怎么做

花菜掰成小朵,用盐水浸泡洗净备用,准备好干辣椒、蒜、盐、鸡精、蚝油等调料。

锅中烧水,水开后放入花菜焯水1 - 2分钟,捞出过凉水沥干,热锅热油,放入干辣椒和蒜末炒香,倒入花菜大火翻炒,加入适量盐、少许鸡精、一勺蚝油继续翻炒均匀,让花菜充分吸收调料的香味,直至花菜熟透入味,便可盛出享用🧐,炒花菜口感脆嫩,味道鲜香,简单又美味。

无论是清爽的炒藕片还是鲜香的炒花菜,都是餐桌上不可或缺的美味素菜,大家不妨动手试试,为家人烹制出可口的菜肴🥰。