虾仁、芦笋和洋葱，这三种食材搭配在一起，不仅颜++人，而且营养丰富，虾仁炒芦笋洋葱可以吃吗？答案是肯定的，而且这道菜简直是餐桌上的一道亮丽风景线🤩。
虾仁富含优质蛋白质,肉质鲜嫩，易于消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人来说是极好的食物💪，芦笋则是一种低热量、高纤维的蔬菜，含有丰富的维生素和矿物质，具有清热利尿、防癌抗癌等功效🥦，洋葱更是营养丰富，含有前列腺素 A，能降低外周血管阻力，降低血黏度，可用于降低血压、提神醒脑、缓解压力、预防感冒🧅。
制作虾仁炒芦笋洋葱也非常简单,先将虾仁洗净，用盐、料酒等腌制片刻，芦笋切段，洋葱切丝，锅中热油，放入虾仁滑炒至变色盛出，再加入少许油，放入洋葱丝煸炒出香味，接着放入芦笋段翻炒几下，最后倒入虾仁一起翻炒均匀，加入适量盐、生抽调味即可出锅🎉。
这道菜口感清爽,虾仁的鲜美、芦笋的脆嫩和洋葱的香甜完美融合，每一口都充满了大自然的味道😃，无论是作为日常家庭晚餐，还是招待亲朋好友的菜肴，虾仁炒芦笋洋葱都绝对能让大家赞不绝口👍，不要再犹豫啦，赶紧试试这道美味又营养的菜肴吧😜！
